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這是我上飛揚老師的線上課程的重點節錄  不代表本人立場

個人覺得最好的減肥方法是少吃多運動XD

 

科學研究發現有種酵母菌是可以幫助自己身體發出[我吃飽了]的訊息

叫做PYY3-36 如何增加體內的酵母菌呢?

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